Caro diario,
domenica ho avuto una bellissima idea visto il sole ed il poco tempo a disposizione: vado a fare circa un’ora di running. Quando mi sono cambiato ed ho messo le scarpe da running a piedi mi sono sentito carico e pieno di emozioni. Era dalla Stramilano che non correvo più per via del ginocchio. Parto camminando e poi comincio ad alzare un minimo il ritmo. Ad un certo punto, fitta al ginocchio. PORCA PU**ANA … fà male è meglio tornare a casa prima di fare danni. Ormai rassegnato spengo il garmin e guardo: ho corso ben per 450 metri. Penso che non lo scarico nemmeno come allenamento in archivio questo. Quello che mi fà più arrabiare è che ieri ho fatto più di 7km di camminata e sono stato benone. Che palle …
Quanto ti capisco… Il ginocchio questo inverno l’ho “curato” allenandomi meno e con calma.
Eh, grazie! Guarda … a far ciclismo, spinning o passeggio nulla … a correre invece …
Ad ogni modo non me lo voglio giocare … è un attimo fondamentale averlo sano e non parlo solo nello sport
Mi spiegate perchè in italia diciamo running????? Ma l’italiano non lo parla più nessuno????
Manco con Tux ce la faccio!