Pensieri e Riflessioni seduto in auto …

Premessa: Questo post è stato scritto realmente questa mattina mentre ero in auto col mio cellulare. Una volta che sono tornato a casa ho deciso di pubblicarlo. Sappiate che sia la commissione che dovevo fare per il mio amico che i soccorsi sono fatti realmente successi. La vita da soccorritore è molto bella è che a volte lascia dei segni che una persona coglie e decide che è il momento ideale di smettere. Altri segni invece restano dentro nel cuore, nella mente e sino a quando restiamo vivi nessuno potrà privarci di queste emozioni come ad esempio “[Ricordi] Vita da soccorritore …“  e se fate una ricerca nel blog trovate moltissimo scritto in merito. Il periodo coinvolto è da Aprile/Maggio 2007 in avanti. E’ un racconto scritto col cuore più che con la mente. Ho “solo” catturato quello che pensavo. Spero di aver fatto un “bel lavoro” e che sia di vostro gradimento. Attenderò commenti! Spero che l’amico IlMondoDiOz mi dia un parere sincero, mi farebbe davvero piacere.

Racconto: Un mio amico ieri sera mi ha chiesto un favore. Mi ha chiesto se potevo fare una commisisone per lui. Era presto e mi sono fermato lungo la strada. Lungo una via all’ombra dove poter passare il tempo. La via, oltre all’ombra, era ben ventilata. Si stava davvero bene. I finestrini della mia macchina sono scesi del tutto. Avevo appena finito il turno. Avevo ancora addosso il caldo della divisa. Nulla di più piacevole di quella brezza sulla pelle.

Guardavo avanti, proprio verso l’orizzonte. Questa via la conosco, ma in una versione notturna. La notte la cambia ed anche in diversi aspetti. Se guardo avanti mi ricordo di una giovane mamma che ha chiamato un ambulanza quando era in dolce attesa del suo primo bambino e non stava bene. Sempre questa giovane mamma l’ho rivista nove mesi dopo, quando era in fase finale della gravidanza e non stava bene.

Se invece penso a quello che è successo un’altra notte, a pochi metri rispetto alla mia posizione, mi viene un senso di tristezza ed impotenza nel cuore. Aveva 20 anni quel ragazzo. Aveva tutta la vita davanti. Avevamo una scena davanti agli occhi molto sconvolgente ed orrenda. Avevamo ancora la vita ed in quel momento capisci quanto sia il suo valore. Avevamo la “prima linea” ben oltre dietro le nostre spalle. Avevamo visto per un’altra volta cosa succede quando si supera quella sottile linea del non ritorno. Avevo lì i miei amici di turno con me. Probabilmente non avevo una “buona digestione” perchè un ricordo così non te lo puoi mai perdonare sino a quando resti vivo. L’esperienza, il sangue freddo, le tecniche, il gruppo, le proprie idee e tuto quello che hai imparato nel corso della tua vita in quei momenti và a farsi fottere. Avevo solo una grandissima voglia di urlare un VAFFANCULO per rompere il silenzio della notte. Avevo anche sonno e bisogno di dormire. Ho detto avevo, dopo quel momento non riuscivo a chiudere gli occhi e pensare ad altro.

Ora sono qui, seduto in macchina. Sono qui, seduto ancora lungo quella via. Quel vento che entra da un finestrino ed esce da un altro si sente sulla pelle. Riesce a riportarti nella realtà creando una sorta di legame. Come se ti volesse togliere da una sorta di pensatoio dei tuoi ricordi.

La musica della radio rompe il silenzio che si è venuto a creare ripensando a quelle notti. Il sole, i colori e le luci del giorno rendono questi metri di asfalto totalmente diversi da quelle realtà che ho, purtroppo, avuto modo di conoscere e di vivere.

[Linux] Sui DELL (o altri) è possibile installarlo senza problemi di garanzia?

Premessa: Questo post lo faccio per chiedere un parere a tutti quanti voi. Oggi il mio povero portatile è stato dichiarato in punto morte e visto quanto era il nostro amore non risento molto del fatto. L’unico a risentirne sarà il mio portafoglio per prendere un computer nuovo. Questa volta però non sarà un portatile ma punterò al fisso in quanto i maggiori muovimenti del portatile sono stati camera - sala - cucina - camera e pochissime volte usato per lavoro.

Situazione: Guardando in rete ho trovato molto interessante anche per il prezzo un prodotto della DELL ed ero tentato di ordinarlo in questi giorni prima che l’offerta scada. Prima che qualcuno mi venga a dire di prendere un Mac, dico subito che non lo voglio in quanto:

• Il costo è nettamente superiore
• Prendere un Mac per far girare sopra in emulazione Linux non lo trovo sensato

Una discussione simile sul Mac era già stata affrontata mesi fà sul blog di LadyChobin nella discussione “Il Portatile” se a qualcuno può interessare.

Esteticamente i Mac sono molto belli e non lo nego. Forse anche da un punto di vista software e sistema operativo. Non lo sò, son sincero … ma sinceramente penso che non copra il mio uso del computer e quindi non mi interessano.

Problema: Il computer viene fornito con Windows Vista e vabbè teniamolo che in qualche modo l’hard disk lo si deve riempire e magari qualche programma carogna salta sempre fuori da dover installare. Il problema è che mi è venuto un flash assurdo.Tempo fà avevo letto su un blog che una produttore di computer annullava la garanzia se:

• veniva modificata la tabella delle partizioni del disco
• veniva installato un altro sistema operativo diverso da quello fornito al momento dell’acquisto

Mi chiedevo se la situazione è realistica oppure quel blog da cui avevo letto le informazioni (purtroppo non riesco a recuperare nulla dal mio feed-reader per ovvie ragioni di tempo passato) l’aveva sparata grossa e tanto. Nel caso non fosse stata una sparata, sapete quali sono questi produttori? Sapete, non vorrei prendere il computer e non poter mettere linux per questo motivo o essere costretto ad usarlo in una virtual box. Non mi pare molto bella come idea, dico bene? Ed inoltre mi pare molto insensata come dicevo poche righe fà riguardo al Mac.

Se avete dei consigli, esperienze e pareri in merito sarò felicissimo di leggerli! Su cosa? Su modelli, esperienze con linux e le problematiche hardware che potrei incontrare col riconoscimento in Linux. Alla fine penso che installerò o una Ubuntu oppure provo la Fedora 9.

Se poi conoscete qualche rivenditore che vende i fissi SOLO con un sistema operativo Linux sono tutto orecchie e molto ma molto più felice. Ovviamente NON deve essere un Acer in quanto l’esperienza con questo modello mi ha fatto chiudere altro che i portoni con questo mondo!

Conclusione: QUALUNQUE informazione in merito sarà gradita per davvero! Grazie a tutti

[Sport] Non esiste cosa più saggia …

… della leggenda delle “pere” e ieri sera ho avuto per l’ennesima volta la dimostrazione del fatto a mie spese.

Per chi non ha capito di cosa tratta la “leggenda della pera” nello sport ecco una sintesi:

• Ciclista: è una pera in piedi. I muscoli sviluppati sono nella parte bassa del corpo.
• Nuotatore: è una pera a testa in giù. I muscoli sviluppati sono quelli della parte alta del corpo.

Sino a qua nulla di complicato. Se avete visto un nuotatore ed un ciclista almeno una volta la differenza non è difficile da cogliere.

Circa un tre mesi fà (o forse anche quattro) durante una lezione di nuoto il mio istruttore mi ha detto una frase che personalmente ho preso come un complimento in quanto ero nella fase finale della preparazione invernale ciclistica.

Hai le gambe troppo pesanti per un nuotatore, stai attento!

Siccome da qualche allenamento stò cominciando ad usare il pull buoy ([nuoto] Allenamento col pull buoy) devo ammettere che il mio istruttore (non a caso è il mio preferito tra tutti) ha pienamente ragione:

Ho le gambe davvero pesanti per nuotare!

Quando metto il pull boy le sento sollevate. Se lo levo le sento proprio andare giù in una maniera impressionante. Se anche le muovo le sento andare giù e non è bello. Se il ritmo lo tengo elevato riesco a sentirle meno pesanti ma rischio di distruggerle prima. Se poi faccio la prova col pull boy a bloccare le caviglie mettendole una sopra l’altra … lì vanno giù che è una bellezza nonostante il pull boy.

L’unica soluzione che mi è venuta in mente ieri sera era di sviluppare una massa muscolare nella parte alta per andare a bilanciare. Non sarebbe male l’unico difetto è che perderei così il mio bellissimo fisico da ciclista scalatore e non è per nulla bella come idea

E voi? Avete idee da suggerire? Uff … mondo crudele

[Riflessione] Quel sogno che ricorre …

Premessa: Giovedì sera sono uscito a cena. Al mio tavolo in tre abbiamo preso la grigliata mista di carne. Non dico che non fosse buona ma il problema che la mattina dopo al lavoro nessuno l’aveva ancora digerita. Probabilmente quello che ha fregato tutti è stata la salamella. L’idea di non aver scelto una pizza “Tanto la mangio domani…” mi fà pentire della scelta fatta.

Il giovedì notte: Quando dormo, anche dopo una mangiata pesante, non mi capita mai di avere problemi di sonno o di avere sete. Questa volta sono successi entrambe e ci sono rimasto molto male. Appena arrivato a letto mi è venuto una sorta di male alla testa ed ho faticato davvero ad addormentarmi. Già qua le premesse della notte non erano delle migliori.

Ad un certo punto un sogno mi ha fatto svegliare. Non era un incubo. Era un fatto che avevo vissuto anni fà in un soccorso a più ambulanze. Il problema che stavo vivendo un attimo che non è fortunatamente successo. Ho visto il corpo di un soccorritore per terra coperto da “quel” telo. Calma. Svegliati e la gola era tutta secca. Avevo sete. Son dovuto andare in cucina a bere.

Torno a letto e la situazione si complica. Questa volta però in bene. Ho sognato di uscire perchè avevo bisogno di sfogarmi del fatto appena vissuto con “una persona” (chi mi conosce potrebbe aver capito chi … mitvic … non metterci la firma questa volta) e di passare una splendida serata assieme. E’ buffo, proprio giovedì pensavo “E’ qualche giorno che non la vedo, chissà come stà e che cosa stà combinando!” … la cosa ancora più buffa è che io quella persona la conosco giusto a “ciao/ciao” e qualche battuta ogni tanto.

Conclusione: Sarà una coincidenza oppure no? Oppure è solo un “brutto” effetto dovuto alla grigliata non digerita? Bha … ad ogni modo … ci stò ancora pensando Quando ho raccontato in versione completa il sogno a LadyChobin lei mi ha dato un’altra motivazione … ovvero che mi serve urgentemente una morosa

[Riflessione] Le vacanze Estive 2008: dove?

Abbastanza sconvolgente vero? Vi state domandando che cosa? Ma è scontato per chi mi conosce! Io? Che parlo di vacanze e per di più estive con tutti questi mesi di anticipo? Io? Che di solito non programmo a poco più di qualche giorno? Ok, sconvolti tutti? Bene, sappiate che questo è solo l’inizio di una lunga serie di fattori la mia non è solo una voglia di andare in vacanza, ma ho già la presunta meta ed il presunto mezzo! Andiamo per gradi. Come è nata l’idea?

Già verso febbraio e marzo le prime idee di vacanza sono sbucate nella testa. Molto diverse ma una sola cosa in comune: vacanza & bici da corsa! MI piacerebbe arrivare in una mezza pensione o simili (chiamiamolo base) mollare giù la macchina e poi muovermi in bici e visitare la zona pedalando. Bello vero?

Già ai tempo dei primi pensieri si presentavano due problemi di base:

• Quando farò le ferie
• Dove andare

Partendo dal presupposto che ora ho stabilito quando andrò in ferie manca solo il dove. Per la cronaca le settimane saranno due: l’ultima di Luglio e la seconda di Settembre.

Il dove .. bel dilemma. Ecco cosa ha pensato la mia mente diabolica:

• Francia: Un bel giro sulle alpi e montagne del Tour de France. Mi sono informato ed ho trovato anche dei viaggi fatti per ciclisti. Il problema che sono cari come del resto la Francia. L’ipotesi è bella ma la scarto.
• Valtellina: Ohh bhe, qua di passi dove dar sfogo alle mie voglie ciclistiche ho solo l’imbarazzo della scelta. Sarei anche a 3h di macchina da casa e quindi il viaggio è abbastanza comodo. Non ho ancora idea in che zona e/o località scegliere nel caso decida di andare qua. Stiamo a vedere …
• Trentino: Anche qua per chi ama la bici non c’è che l’imbarazzo della scelta. Il problema è che ho già passato diverse vacanze in Trentino quando ero piccolo ed ho troppi ricordi legati lì e vorrei evitarli.
• Toscana: La tanto bella ed amata toscana. Mare (che probabilmente ignorerei) e montagna lì per farsi desiderare. Senza contare il “dettaglio” che la cucina toscana non è per nulla male ed al solo pensiero ho già fame! Io nel 2006 ho fatto le vacanze nella zona di Pomaia e mi sono trovato davvero bene. I miei sono 3 anni che vanno invece nella zona di Pitigliano e si trovano bene sia per come li trattano che per il prezzo che per il mangiare molto abbondante. Ho chiesto qualche informazione e mi hanno consigliato come posti o l’entroterra senese o chianti o la maremma. In alternativa se volessi il mare ci sarebbero le parti di viareggio massa con le apuane vicinissime e la garfagnana e tanti altri passi. Oppure un entroterra piu collinare tipo siena e dintori o nei pressi di volterra s.gimignano.
• Piemonte: Anche lui vicino e comodo da raggiungere. E’ vero, ho fatto le ferie lo scorso anno lì ma non mi leverò dalla testa quanto è bello e quanto poco ho visto.

Lo sò che ci sono altre regioni molto belle (tipo Marche) ma volevo restare in una zona di viaggio comoda e non dovermi fare ore ed ore di macchina. Non sò, se avete dei consigli da dare quali:

• Altri posti e/o località
• Suggerimenti di alberghi/ pensioni / mezze pensioni
• Percorsi ciclistici da fare in quelle zone di vacanze
• Periodo consigliato
• Altro con le solite “Varie ed Eventuali”

sarò ben felice di leggerle! Adesso (oppure appena ho un attimo di tempo) manderò il link di questa discussione ad un pò di amici blogger e non che hanno già fatto le vacanze (o vivono) in questi posti e vediamo se hanno qualche consiglio da darmi in merito.

Detto ciò dimentico solo quattro cose fondamentali

• Le mie vacanze saranno (o almeno al momento sono) di coppia: Io & Sally (Bici da corsa)
• Spero di incontrare un pò di gente nuova
• Spero di fare una bellissima esperienza di vita ciclistica e non solo
• Spero che il signor meteo faccia il bravo ragazzo!

Grazie a tutti di cuore per gli eventuali consigli

[Nuoto] Nostalgia acquatica

Ieri, dopo parecchio tempo, era il primo martedì senza il corso di nuoto. Arrivato a casa dal lavoro mi sentivo stravo. Era come se il mio corpo richiedesse acqua in cui nuotare, come se fosse in corso una mutazione. Ho preso il cellulare ed ho mandato un sms alla ragazza con cui facevo il corso di nuoto.

[...]mi è venuta nostalgia acquatica,sai?[...]

Non l’avrei mai detto e pensato di arrivare a questo punto. Mi manca davvero tanto il nuoto. Dovrò resistere ancora pochi giorni. Poi mi partirà l’abbonamento in piscina e lì potrò dare sfogo ai miei istinti! YEPPA!

Fà anche strano, di solito non lego molto con le persone in palestra o altro. Con questo ultimo corso ho ritrovato dei miei amici ed ho fatto nuove amicizie.

[BDC] Salita, perchè non vado?

Questo post vuole essere sia un possibile aiuto al mio problema fondamentale che un posto di dialogo su uno dei problemi maggiori per i ciclisti: LE SALITE!

Premetto che le salite le adoro e non sono il tipo che si fà problemi a farle. Il problema è che le soffro. Rispetto allo scorso anno fortunatamente le sento molto di meno ma spesso e volentieri non c’è verso di fare la salita come vorrei. Mi spiego meglio.

Se la salita è corta e con pendenze medie riesco a farla anche in scatto senza grossi problemi. Se invece la salita aumenta di lunghezza lì la situazione si complica.

Con questo non vuol dire che rinuncio alla salita  e/o non la faccio. Vuol dire “solo” che la soffro in modo particolare e rischio di giocarmi le gambe per il resto dell’allenamento.

Penso di poter escludere dai problemi le seguenti cose:

• Fiato
• Frequenza Cardiaca
• Volontà
• Forza Mentale
• Peso

Dico che il fiato ed i battiti stanno bene perchè nel running non ho nessun problema ad andare con anche dei buoni risultati (vedi Veglie e la Podistica al mio paese) ed a nuoto riesco a gestire bene il fiato e la capacità polmonare. Non a caso da quando faccio nuoto e running sono riuscito ad abbassare anche i battiti. Riguardo al peso, penso di non dover attribuire la colpa a questo fattore in quanto ho perso 10Kg rispetto alla stagione precedente. Se li avessi messi forse allora potrebbe essere una causa. Stò attendo ad avere una sana alimentazione e non mandare giù cibo giusto perchè lo trovo davanti.

A cosa devo il problema? Probabilmente alle gambe. Nonostante siano state allenate in palestra tutto l’inverno non sono ancora pronte a salire come si deve? Temo che la risposta sia positiva. Il problema è che vivo in una zona “inutile” dove i massimi dislivelli sono i cavalcavia.

Mercoledì pomeriggio, uscendo con un mio amico in bici da corsa, ho scoperto delle cose molto belle e se detta da lui la prendo per pura bibbia. Ora punto per punto segno quello che mi ha detto e di seguito quella che “penso” essere la mia motivazione

• Mi muovo troppo con le spalle: arrivo dalla mountain bike dove non si “riesce” a stare fermi nella stessa posizione in quando il fondo ed il terreno sono da seguire.
• Sbaglio la cadenza e rapporto negli allenamenti in pianura: Il problema è che prima che montavo un 53/39 riuscivo ad usare il 39 in piano ma ora che ho un 50/34  faccio davvero fatica a trovare il rapporto giusto da associare al 34.
• Calcolo male i tempi di quanto stare tranquillo e quando alzare i ritmi: qua sono una suddetta T.d.C. … nel senso che se mi dico di uscire tranquillo poi troverò la cazz*ta da fare in allenamento e quindi rientro sconvolto.
• Non tiro su i battiti e/o pedalate in una progressione corretta: Questo mi viene davvero difficile. Nel senso che di solito cerco di stare il più possibile dentro la mia soglia per bruciare grassi e non zuccheri. Il problema è che non saprei come associare questi due elementi.

Bene … ho solo questi piccolissimi difetti da correggere per dare una buona impostazione alla gambata. Ci sarà da divertirsi visto che ho anche poco tempo a disposizione.

Qualcuno di voi … che magari abita in una zona piatta o  ha esperienza in ambito sportivo e/o ciclistico sà darmi qualche indicazione in merito?

Un altro grosso problema a mio avviso è la mancanza di un gruppo con cui allenarmi regolarmente ([BDC] Ho bisogno di un gruppo) e quindi il non avere la possibilità di fare uscite a coppie dove poter contare uno sull’altro in maniera regolare come cambio ed aumentare in questo modo la strada da fare.

[Riflessione] Ma anche gli amici crescono?

PREMESSA: Quanto scrivo ha un preciso contesto ma starò più vago possibile per evitare che il personaggio venga individuato. Ad ogni modo sappiate che non è recentissima come situazione.

SITUAZIONE: Mi sono ritrovato a chiaccherare faccia a faccia con un mio amico che non vedevo con calma da diversi anni. Mi ha fatto davvero strano quando l’ho sentito parlare di argomenti tipo:

• morosa corrente
• morose passate
• argomenti simili “varie ed eventuali”

Mi è venuto in mente quando i nostri discorsi invece erano

• hai studiato?
• Ma…domani interrogano?
• Pronto per il compito di … ?
• Come và a scuola?
• Hai da studiare o puoi uscire oggi … ?

CONCLUSIONE: Ho dovuto aprire gli occhi … DRIN DRIN … SVEGLIA … come sei cresciuto te … è cresciuto anche lui! E’ la vita … ed è bello anche per questo o no?

[Nuoto] La scelta del costume - HELP ME!

Quando mi dicono (ed ultimamente sono davvero tanti) la simpatica frase:

Guarda che sei dimagrito un sacco …

Tra me e me sono soddisfatto della perdita dei miei 10Kg facendo tanto sport in modo regolare. Però, come per ogni cosa piacevole, c’è un lato negativo ed in questo caso è l’abbigliamento.

I jeans, le felpe e le magliette mi stanno molto larghe ma non mi crea problemi questo fatto. Vestire cose aderenti (ovvero la giusta taglia) non mi ha mai fatto impazzire e quindi non mi pesa.

Il problema si manifesta con l’abbigliamento sportivo e specialmente quello della piscina. In questo momento il mio armadio contiene tre costumi:

• Arena WaterFeel Taglia 32 UK - Il mio primo costume … ormai è cloro-distrutto e lo tengo di riserva
• Adidas Taglia 34 UK - Il mio secondo costume … è ancora in condizioni ottimali ma è troppo largo. Sarà colpa di quei 10 Kg di meno?
• Arena WaterFeel Taglia 32 UK - Il mio ultimo costume che ho preso. Oltre che molto bello da vedere è molto comodo da indossare.

Considerato il fatto che quello di taglia “UK 34″ mi viene molto scomodo da usare in quanto è larghissimo (e non parlo solo di vita) mi trovo costretto a comprare un altro costume taglia “UK 32″ e qua chiedo il vostro aiuto.

Voi cosa consigliate?

Io con i due costumi dell’Arena mi sono sempre trovato bene. Ieri parlando con un mio collega mi ha detto che lui ha preso lo scorso anno un costume della speedo e si trova molto bene. Inoltre non si è ancora rovinato per effetto del cloro. Il che non è male come fatto e chi nuota regolarmente in piscina sà a cosa mi riferisco.

Al momento stò sentendo due vocine diverse …

• Resta sull’Arena, non ti hanno mai dato problemi di irritazione o di scomodità in acqua … almeno non corri rischi. Anche perchè, pensaci bene … quando nuoti con quello dell’Adidas non è la stessa cosa e ti accorgi del fatto. Se resto sull’Arena stavo valutando da passare da WaterFeel a Waternity.
• Prova con quello Speedo. Alla fine non prendi la prima marca sconosciuta ed anonima. E’ anche lei specializzata nel nuoto. Dai, almeno sabato mattina vai a fare un giro e vedere cosa trovi nei soliti posti dove compri i costumi!

Ho davvero un bel dilemma in testa, sapete? Non credevo fosse così complicata la scelta! Ora, non dico di complicarmi la vita come i nuotatori professionisti che devono fare dei test per la scelta dei costumi però un pò di comodità la vorrei pure io quando indosso un costume!

Anche perchè, considerate questo dettaglio, al momento non devo farci gare e/o attività agonistica. Sono solo in fase corso di nuoto (Livello 4) ed allenamento regolare in piscina. Il quanto regolare varia dalla stagione, col bel tempo prediligo gli sport all’aria aperta.

Bene gente, se volete darmi un consiglio e magari anche il perchè o la vostra esperienza sarò ben felice di leggere un commento

Sono emozionato … tra poco un costume nuovo … che bello

[BDC] Ho bisogno di un gruppo

Ci pensavo ieri pomeriggio durante il mio classico allenamento da solo. Quando sei lì che pedali per te o per la tua bici lo fai volentieri e non si discute. Quando però sei lì che senti una ruota dietro o hai una ruota davanti la situazione è ben diversa. Ti senti rimescolare tutto dentro senza precedenti. La voglia di buttare giù il rapporto sale e si comincia il gioco dei cambi e rilanci di velocità. Bellissimo

Approfitto del mio blog per un messaggio: SE QUALCHE CREMASCO E’ IN ASCOLTO ED HA VOGLIA DI USCIRE IN COMPAGNIA PER ALLENARSI MI FAREBBE PIACERE. LASCIATE UN MESSAGGIO NEI COMMENTI E CI SI ORGANIZZA.

Ieri ho avuto modo di fare dei tratti con un ragazzo ed è stato molto divertente. Il tempo passa in modo molto più piacevole e si riesce a fare molta più strada senza stancarsi. Ovviamente bisogna sperare di trovare una persona disposta a cambiarsi davanti altrimenti è inutile.

Ricordate … “NRA: Never Ride Alone!“