[Running] Una notte di stelle

Caro diario,

oggi volevo correre una marcia podistica qua al mio paese. I percorsi erano tre: 9Km, 14Km e 21Km. L’idea di fare la mezza maratona mi tentava ma ero puntato a fare i 14Km. Dopo il crampo di ieri ([Nuoto] Assieme per la seconda volta) ho deciso che avrei fatto con ogni probabilità i 9Km. Ieri sera mangiato ed un pò di relax pre nanna. Vado a letto verso la mezza ed ho puntato la sveglia presto. E’ suonata ma l’ho spenta. Questa notte ho visto le stelle. Il crampo ha tirato tre volte ben forte. Che male. E così una manifestazione è andata a farsi benedire. Che due scatole, speriamo passi presto. Magari in serata vado a camminare su uno sterrato per muovere la gamba.

Happy Spam

Caro diario,

Che lo spam sia un fenomeno noto ed ormai diffuso non avevo alcun dubbio. Questa mattina però, quando ho aperto la mia email, ci sono rimasto malissimo. Avevo una ventina di email da leggere e sino a qua nessun problema. Il “dettaglio” sono i “soli” 823 messaggi di spam ricevuti.

Un altro fattore molto divertente è che lo spam l’ho svuotato ieri sera verso le 18 e quindi non siamo nemmeno a 24h di porcheria.

Non oso minimamente pensare a quanto spam troverò dopo una settimana di vacanza senza controllare la posta elettronica.

Fortuna che uso GMail ed ha un buon filtro contro lo spam altrimenti sarei spacciato e nemmeno poco. Ora non la svuoto però, sono curioso di vedere a quanto arrivo a fine serata.

[Nuoto] Il ritorno in acqua

Caro diario,

ieri sera dopo due settimane esatte di fermo acquatico sono tornato a nuotare. La mia più grande paura era la respirazione. Temevo di avere perso il ritmo corretto assieme alla bracciata. Esiste un solo modo per scoprirlo: entrare in acqua!  Arrivato a bordo vasca è stato bellissimo lasciarsi andare ed essere avvolto dall’acqua. Pronto ad allenarsi? Ovvio, ero lì apposta. Allora si parte! L’allenamento di ieri è stato memorabile, da vero professionista. Ho fatto circa venti vasche e sono uscito incazzato. Il “mondo del nuoto libero lento” era lì e non riuscivo a contare la quinta bracciata di fila senza dovermi fermare. La cosa più incazzosa è la gente lenta che si fermava a parlare a metà corsia, poi un pò più avanti ed al bordo ripartiva tranquilla. Fortuna solo che ero con l’abbonamento e non mi sono dovuto pagare l’ingresso. Andrò in pausa pranzo le prossime volte almeno riduco il rischio di trovarmi in queste situazione. Speriamo martedì vada meglio …

[Running] La Vita da Runners al mio paese

Caro diario,

ieri sera causa i tempi stretti per impegni serali ho dovuto rinunciare a Sally (me triste) e dedicarmi alla corsa a piedi. Arrivato a casa dal lavoro ero felice. Il tempo era brutto e speravo di prendermi una bella lavata dal cielo. Purtroppo non è stato così e me ancora più triste! Ho fatto il “classico circuito urbano” sul quale si è svolta anche la marcia qualche settimana fà ([Running] Il primo traguardo acquatico …) e devo dire che ho scoperto una cosa molto interessante. In quei pochi tratti di strada (circa 5Km e qualcosa) ho incontrato una decina di persone che praticavano running. Giuro che ci sono rimasto davvero male! Ora vediamo un pò la tipologia di runners che ho individuato:

• Tre runners che viaggiavano come dei dannati
• Due runners che partivano da una casa (erano belli freschi)
• Tre runners che arrivavano ad una casa (erano belli sudati)
• Due girl-runners che andavano in senso opposto al mio

Eh si, che culo … ho beccato due ragazze fare running. Lo sò che non è strano come concetto. La cosa nemmeno strana è che ho tirato dritto per la mia strada e non mi son girato. Che devo dire? Bhe, la prossima volta farò il giro al contrario che mi sà di soluzione migliore rispetto ad oggi. Che è meglio

[Nuoto] 25 metri per un “wall-to-wall” in coppia

Caro diario,

l’altra sera alla fine del corso di nuoto io ed una mia amica abbiamo deciso che l’ultima vasca sarebbe stata una sorta di gara di velocità. Abbiamo aspettato che la corsia di fianco fosse libera.

Uno sguardo negli occhi ed un cenno con la testa. Si parte al via … tre … due … uno … via! L’ultimo sguardo negli occhi prima del via.

Le mani si staccano e le gambe esplodono. Risalgo velocemente. Non avevo “tempo da perdere” a stare sotto avvolto dall’acqua anche se la sensazione è bellissima.

Parto con le bracciate ed il fiato. Nel fare un respiro mi accorgo che lei è una bracciata o poco più avanti rispetto a me.

Mi sono venute in mente le parole del mio amico IlMondoDiOz In gara non si perde tempo a respirare, il respiro lo si riduce al minimo.

Il respiro l’ho alzato dalle classiche tre a cinque per poi passare a sette. Ero ci fianco, ero oltre, ero avanti. Il vantaggio era minimo.

Il bordo separatore di corsia è diventato blu, ultimi metri. Tocco guardando alla mia sinistra.

Mentre io tiro su la faccia dall’acqua lei tocca con la mano il bordo. Sono riuscito ad arrivare primo per solo una bracciata.

La sfida è stata giusta. Non vedo l’ora di fare la seconda. Ormai più che nella mente è nel cuore e nel sangue il bisogno di rifarla.

[Emozione] Una tappa stupenda ma non solo …

Caro diario,

la tappa di sabato al Giro d’Italia (VERONA - ALPE DI PAMPEAGO/VAL DI FIEMME 195Km) è stata davvero bella da vedere. Non parlo solo della tappa da un punto di vista sportivo ma parlo del contesto in cui l’ho vista. Ora vi racconto …

Sabato pomeriggio sono andato a prendere a casa il mio nonnino e siamo andati a farci un “cappuccino-merenda” al bar della piscina. Sul televisore stavano trasmettendo la tappa. Anche solo per rispetto ai corridori non era corretto alzarsi ed andare via, vero?

Così il nostro “Il tempo di un cappuccio e di una chiaccherata ed arriviamo subito” si è trasformato in un “tanto a casa sanno che siamo qua e quindi non sono preoccupati” e non abbiamo tolto gli occhi dal televisore.

E’ stato a dir poco stupendo vedere la tappa al bar in compagnia del nonnino. Sinceramente non sò tra me e lui chi era più bambino in quel momento. Quando l’ho portato a casa era tutto gasato.

In quel momento ho preso anche una decisione di cui NON mi pentirò. La tappa del Mortirolo (ROVETTA - TIRANO 224Km) che si corre questo sabato non andrò a vederla sul passo (Desiderio oppure idea malata?) ma la vedrò a casa col nonnino.

Detto questo, per oggi è tutto

Un bellissimo ed emozionante week end

Caro diario,

questo week end che dal lato personale è ormai finito è stato bellissimo, pieno di emozioni, pieno di sorprese e di novità! Ora stò lavorando e non ho tempo per scrivere tutto come si deve. Nei prossimi giorni un pò alla volta vi racconterò tutto. Buona serata a tutti

Lingua che usi, parole che trovi

Caro diario,

l’altro giorno stavo leggendo su un blog di una ragazza americana che seguo e quando ho letto il suo post ci sono rimasto molto male. La risposta che pensavo di scriverle è “Un grande abbraccio” che in italiano la parola abbraccio suona bene e  non ha un tono spaventoso. Peccato che in inglese la parola abbraccio si dica hug e traducendo il tutto diventa “A big hug” che senza offesa a mio avviso ha un tono spaventono, no? La parola hug suona male. Sembra qualcosa di cattivo ed invece è una cosa così dolce.

[Blog] Questo lo chiamo shock …

Caro diario,

quello che è successo sabato pomeriggio non lo posso definire “[Blog] Piccole emozioni crescono!” come la volta scorsa. Devo proprio definirlo come shock! Non mi sono ancora ripreso ed ho chiesto ad amici che avevo in chat di andare a controllare se non fosse solo un mio brutto sogno!

Un respiro profondo … MA CHE BELLLOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!

La cosa divertente è che sono rimasto lì anche per il sabato sera e lo sono anche oggi (domenica) pomeriggio. Quindi è molto ma molto più bello di quel “semplice” ma che bello

Ora un pò di sana musica rock per rilassarci e cominciamo a rispondere a tutti i commenti che ho ricevuto …

GRAZIE A TUTTI DI CUORE!

[Linux] Ora prendo il mio portatile e lo elimino!

Sono arrivato alla frutta! BASTA! Questo portatile mi ha rotto ed anche tanto! Sò solo che ogni volta che provo ad installare Linux qualcosa và storto e poi si surriscalda anche abbastanza velocemente. Mi verrebbe voglia di fargli provare l’emozione di un volo libero dal secondo piano. Avessi i soldi per prenderne uno nuovo non ci penserei due volte. Anzi, forse un fisso è meglio oltre che costare meno!

Dopo il piccolo sfogo vi racconto la situazione:

1. Dopo l’aggiornamento di Ubuntu di qualche sera fà il sistema si inchiodava (anche in recovery) e così ho deciso di formattare e provare la Fedora
2. Metto Fedora e sembra andare. Peccato che si incanta in fase di avvio e spegnimento
3. Provo a metter su la Fedora9 e nemmeno parte. A fatica riesco ma nulla da fare.

Ora provo a rimettere Ubuntu partendo da una minimal e speriamo bene che ci riesco!

Giuro … MAI PIU’ UN ACER IN VITA MIA!