Riflessione Sportiva: quando la gente ti conosce …

Come avrete potuto notare, in questi giorni ho il pensiero fisso della “Stramilano di Domenica 06 Aprile” e stò anche vivendo le conseguenze al problema del ginocchio. Questo problema mi ha costretto ad un fermo allenamenti che non avevo previsto e dopo due giorni (ovvero ieri sera) mi son già rotto i suddetti. Ora vediamo un pò cosa è successo …

Allenamenti Pianificati

Dopo aver corso la stramilano ([Running] Stramilano 2008 - Traguardo tagliato!) posso pensare ai prossimi allenamenti mirati soprattutto sul nuoto visto che a fine Maggio avrò una staffetta di nuoto assieme ad altri miei amici. Io l’ho scritta e speriamo di riuscire a rispettarla. Unica cosa che mi preoccupa è di stare attento ad evitare l’overtraining che non è per nulla bello!

• Lunedì: Running o Mountain Bike
• Martedì: Nuoto libero o Nuoto Corso
• Mercoledì: Spinning
• Giovedì: Nuoto Corso
• Venerdì Pausa Pranzo: Nuoto Libero
• Venerdì Sera: Running o Mountain Bike
• Sabato: Bici da corsa o Mountain Bike
• Domenica: Bici da corsa o Mountain Bike (quello che non ho fatto sabato)

Detto questo, speriamo che vada tutto bene! Fatemi un in bocca al lupo … Ah, mi state chiedendo quando faccio il giorno di riposo? Il mercoledì a spinning … mi stò ancora chiedendo quale motivazione oltre l’abbonamento pagato mi spinge a continuare il corso e non credo di trovarne nemmeno impegnandomi a tutta … … …

Quando mangiare una pizza diventa una vera impresa

Quanto segue vi garantisco che è realmente successo nonostante possa sembrare a dir poco assurdo ed impossibile. Ancora non ci riesco a credere ma è successo! Vi racconto tutto passo passo. Userò il tempo presente per farvi inserire meglio nella storia …

Sò bene che nella situazione classica sarebbe dovuto succedere:

• Prenoto le pizze
• Vado a prendere le pizze
• Arrivo a casa e mangio la pizza

Purtroppo teoria e pratica non vanno in sintonia nemmeno in queste cose banali ….

[MTB] La lezione di “quel” giorno

Ieri, mentre leggevo “Ciclismo: Pro e Contro” sul blog di Francesca, mi è venuta in mente una piccola nota extra al suo post e di conseguenza ho pensato ad un fatto che mi ha segnato durante la mia vita in Mountain Bike. Non è un fatto recente, risale esattamente alla data del 08/08/2005. Vi chiedete coma mai lo ricordo? Semplice, lo avevo scritto in un mio vecchio blog e non sò come l’ho recuperato. Ecco, quanto scrissi quella notte quando erano le 00.27.28 del 09/08/2005 …

[Riflessione] Sport: un buon istruttore è cattivo?

E’ da qualche mese che ho questa domanda in testa a seguito ad una discussione in pizzeria tra amici. Ieri sera invece le stessa situazione si è presentata in piscina durante il corso di nuoto. La nostra istruttrice del venerdì sera non c’era e così avevamo la ragazza che di solito fà il corso del quinto livello. Inizialmente ero un pò preoccupato, poi invece nel corso della lezione …

[Sport] Tutta la verità in “quei” 13 Km. Siamo pronti?

Oggi è il 23 gennaio. Tra cinque mesi sarà il 23 di giugno. Chissà come mi sentirò allora. Il giorno prima avrò corso (o almeno spero) la Gran Fondo Pantani. Ho molte paure addosso, molte emozione e molti stati d’animo in testa e nel cuore al solo pensiero. Ho due numeri stampati nella mente: 172Km e 4000m il dislivello. Ma non ho solo quello nella mente …

[Sport] Perchè lo fai?

L’altro pomeriggio stavo parlando tramite email con Francesca Sara Perna in merito allo sport ed ai contenuti del suo blog. E’ emerso che tratta gli sport da un punto di vista teorico. Così mi è venuto in mente di provare a scrivere un articolo (ovvero questo) sullo sport a livello personale. Il mio obbiettivo, sperando di riuscirsi, è di spiegare il perchè faccio questi sport. Pronti, partenza, via …

[Sport] Dilemma palestra … quale scegliere? - Parte Due

Vi ricordate, qualche giorno fà, quando scrissi dell’indecisione sulla palestra? ([Sport] Dilemma palestra … quale scegliere?) Sappiate che la situazione si è leggermente complicata …

[Sport] Dilemma palestra … quale scegliere?

Ormai son due anni che frequento una palestra. Il primo anno ho fatto solo spinning, mentre il secondo ho provato anche a fare sala per rinforzare i muscoli delle gambe in vista della stagione ciclistica. Ed ora … che la curiosità si è introdotta … che stà succedendo? Amici di blog, lancio un S.O.S. a tutti voi amanti dello sport …

[Riflessione] Cosa mi succede?

Ieri sera, mentre ero in palestra per lo spinning, mi è successa una cosa davvero stranissima: avevo le gambe in scioperto totale! Ero un cinema da vedere secondo me!  Questo fatto merita di esser messo sul blog come patrimonio del mio piccolo “diario” … certe “emozioni” ed “eventi” non capitano tutti i giorni. Peccato non avere un video da vedere … entrate, vi levo ogni, o quasi, curiosità